Spaß am Lernen - Freude am Ergebnis

• Was ist Lernen?
• Lernen müssen oder Lernen wollen?
• Lernkompetenz
• Individuelle Lern-Spaß-Analyse
• Möglichkeiten der Selbstmotivation

Biologie und Psychologie des Lernens

• Tagesleistungskurve
• Das menschliche Gehirn
  • Suche nach positivem Lernstoff
  • Fixieren von Impulsen
  • Strukturen unterstützen
  • Gehirnhälften aktivieren
  • Sinneskanäle und Lerntypen
• Weitere Feststellungen aus der Forschung
• Auszug aus psychologischen Theorien
  • Lernen nach klassischer Konditionierung
  • Lernen nach Pestalozzi
  • Assoziatives Lernen
• Störfaktoren
  • Überlagerungen
  • Stress

Lernen organisieren

• Was soll ich lernen?
• Wie lege ich Lernziele fest?
• Wie viel Lernstoff verkrafte ich?
• Wie bringe ich Lernprozesse in Gang?
• Aufschieberitis (Prokrastination)
  • Ursachenreflexion
  • Folgenreflexion
  • Belohnung setzen
  • 5-Minuten-Technik

Lernmethoden

• Mind-Mapping
• Umgang mit Texten
• Visualisieren
• Karteikarten
• Lernen in Gruppen

Gedächtnistraining

• PEG-Technik
• Die Loci-Technik
• Drei Schritte zur Assoziation

Umgang mit Stress und Prüfungsangst

• "Zu Tode gefürchtet ist auch gestorben" - Angst hemmt!
• Warum die Angst?
• Was passiert eigentlich im Körper?
• Atem- und Entspannungstechniken
• Umgang mit bisherigen Misserfolgen
• Meine bisherigen Erfolge
• Die "Was-tue-ich-wenn-Überlegung"

Einblick in die Aufgaben von Prüfern und Aufgabenstellern

Kurzes Statement zu den IHK-Prüfungen

Umsetzungsanleitung

• Was nehme ich nun konkret aus dem Seminar mit?